ماذا يحدث لجسمك عند استخدام الإنترنت بكثرة؟

يسبب الاستخدام غير المنضبط للتكنولوجيا والإنترنت إدمانًا سلوكيًا مختلفًا يمكن أن يؤذي الناس جسديًا ونفسياً.

ويعد الاستخدام غير المنضبط للتكنولوجيا والإنترنت أحد أنواع الإدمان، ويظهر في سلوكيات فرعية مسببة للإدمان مثل الإدمان السلوكي، و”اضطراب ألعاب الإنترنت”، والاستخدام المفرط لوسائل التواصل الاجتماعي والهواتف الذكية.

وتشمل قائمة المشاكل الصحية التي يسببها إدمان التكنولوجيا الشكاوى الجسدية مثل حرقة العين، وألم وتيبس في عضلات الرقبة، وضعف الجسم، وخدر في اليدين، وضعف جسدي.

إضافة لذلك يتسبب في المشاكل الاجتماعية، بما في ذلك التحصيل الدراسي المنخفض، والمشاكل الشخصية والعائلية، وقضايا إدارة الوقت، واضطرابات النوم، وانخفاض الأنشطة البدنية، وكذلك العزلة الاجتماعية.

 

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*