المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : ماذا يحدث عند تناول "الكرفس" يومياً ؟



خدر ديرو الخانصوري
09-03-2016, 13:40
ماذا يحدث عند تناول "الكرفس" يومياً ؟



http://www.universe-magic.com/images/2015/04/476-1-or-1430401271.jpg





أظهرت الدراسات أن تناول الكرفس يومياً يساعد في حماية البصر وتعزيزه بالإضافة إلى فوائد أخرى.
حيث يعالج التهاب القولون التقرحي والتهاب المسالك الهضمية بفضل احتوائه على مواد مضادة للأكسدة.
وينظم درجة حرارة الجسم عن طريق ترطيبه.
ويساعد في منع قرحة المعدة لأنه يحتوي على{الايثانول} الذي يحمي بطانة الجهاز الهضمي، كما يكافح عدوى المسالك البولية والالتهابات البكتيرية في الجهاز التناسلي.
ويساهم الكرفس، في فقدان الوزن فكل عصا من الكرفس تحتوي على 10 سعرات حرارية فقط، كما يساعد في تنظيم عملية التمثيل الغذائي.
ويخفض مستوى الكولسترول، ويمنع ارتفاع ضغط الدم، ويحمي الكبد.