+ الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 1 من 1

الموضوع: أجمل ما قرات في تنظيم الوقت وتحقيق السعادة

  1. #1
    أداري
    الحالة: bahzani-3 غير متواجد حالياً
    رقم العضوية: 6456
    تاريخ التسجيل: Aug 2016
    علم الدولة: Users Country Flag
    المشاركات: 5,787
    التقييم: 10

    أجمل ما قرات في تنظيم الوقت وتحقيق السعادة

    Share on Facebook



    أجمل ما قرات في تنظيم الوقت وتحقيق السعادة



    1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.
    2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ
    3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا
    4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفاؤل + العاطفة ))
    5- العب ألعاب مسلية يوميًا
    6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها السنة الماضية
    7- خصص وقتًا للغذاء الروحي

    8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام
    9- احلم أكثر خــلال يقظتك
    10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة
    11- اشرب كميات كبيرة من الماء
    12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا
    13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة
    14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية
    15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك..ووفر طاقتك للأمور الإيجابية
    16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها ..
    والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها

    17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر.. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..
    18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر
    19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين
    20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }
    21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات
    22- انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك
    23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..
    24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !!
    25- سامح الجميع بدون استثناء
    26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه
    27- أحــســن الــظــن بالله .
    28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير
    29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك.. بل أصدقاؤك.. لذلك اعتـــن بــهــم
    30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أومنفعة أو جمـــال
    31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))
    32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله.
    33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق ..
    34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ
    35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ
    36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..
    37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..
    38- احــــــفـــــظ حــــــدودك ..
    39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك
    تحياتي لكم جميعا
    التعديل الأخير تم بواسطة bahzani-3 ; 11-29-2017 الساعة 21:43

+ الرد على الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك